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        青少年惹毛你了嗎?

        發布者:管理員 發布時間:2023/3/6 8:47:50 閱讀:210

        迷思1 青少年故作叛逆

        青少年幾乎無法控制自己的態度。他們不會躲在自己房里思考如何激怒爸媽。事實上,他們自己也深受各種他們無法控制的生理及心理巨變所苦。

        迷思2 跟青少年講理有助改善他們態度

        越來越多研究顯示,跟青少年講理不會改變他們的態度。不只是青少年,跟成人講道理也不會改變他們的態度或行為。我們仍然需要跟青少年講道理,但那是為了示范給他們看一個成熟的人如何處理事情,而不是為了說服他們。

        迷思3 處罰會讓青少年學到教訓

        當父母看到青少年惡劣的態度時,經常會有想處罰他們的沖動。但這樣做只能讓家長覺得出了一口氣,不會對青少年的行為造成任何影響。

        卡滋汀也提出建議,若想要改善青少年的態度,真正有用的是采取以下4個做法:

        做法1 善用青少年表現良好時機,鼓勵引導

        青少年也有好聲好氣說話的時候,也許是在走向餐桌準備吃飯的時候,也許是日常在家閑晃的時候。在這些時候給青少年特別多的注意力,會鼓勵他們表現得更“文明”。

        做法2 采用溫和的處罰方式

        如果你覺得一定要處罰一下家里的青少年,否則不足以平息你的怒氣,請盡量使用溫和的處罰方式。剝奪式處罰(禁看電視、禁足等)是對青少年最合理的方式。同時記住,其實,處罰并不會得到你想要的改變。

        做法3 保留妥協空間

        青少年經常抱怨他們沒有自由、父母控制太多。不要就這一點跟他們爭論,是沒有用的。想想家里哪些規矩是可以妥協的,哪些事情可以讓青少年自己做決定。適度的放松可以讓青少年愿意與你合作。

        做法4 記住你的目的

        也許你會說:“養家活口已經夠辛苦了,為什么還得對家里的青少年小心翼翼?”你說得沒錯,但我們的目的是有效改善青少年的行為。如果你覺得這些策略讓你太委屈而不愿采納,你可以拿回主控權。不過,卡茲汀教授提醒,這些建議來自于許多研究的結果,如果你也希望青少年能增加正向的行為和溝通模式,試著改變做法,可以慢慢看得出孩子的改變,親子關系和家中的氣氛,也會隨之改善。


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